La televisión tiene su propio lenguaje desde el mismo momento en el que cruzas el umbral de la puerta… El ritmo de la vida cambia… Maquillaje, espera. Ponemos micrófono. Vuelve a esperar. Entras en plató. Espera. Todavía no. Ahora sí. Espera aquí. Entra. Espera. ¡Acción!

 Cada día más los grandes medios en prime time se interesan por el bienestar y la salud psicológica y es todo un honor que me brinden un espacio desde el que poder divulgar la psicología. En esta ocasión, mi segunda visita al plató de Espejo público, reflexionamos sobre dos temas que preocupan a muchas personas.

Hablamos de la gente tóxica, de cómo podemos identificarlos y qué podemos esperar de ellos. También hablamos de productividad y más concretamente de lo que te ocurre cuando consultas el correo electrónico justo antes de ir a dormir.

Y de repente… Ya está, salimos, quita micro, quita maquillaje, te espera un taxi, coge el AVE y vuelve a casa feliz de haber compartido lo que se con tantas personas.

Puedes verlo aquiobjetivobienestar

 

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