En fortaleza emocional explico una bella fábula budista que ilustra lo que ocurre cuando no somos capaces de perdonar a personas tóxicas. Ante una relación con una persona tóxica la mejor opción siempre es la de marcar distancia, pero a veces no podemos hacerlo. En cualquier caso no permitas que una persona tóxica siga determinando tu estado de ánimo más allá de las interacciones que tengas con ella. Aprende de lo ocurrido, olvida las cosas feas, archiva tu experiencia para no volver a repetirla y perdónala.

2 comments

  1. Me está siendo muy útil conocer bien a través de sus videos, artículos y su libro Fortaleza Emocional, cómo salir adelante mucho más fuerte y con mente positiva ante muchas dificultades con personas manipuladoras. También me ha ayudado a salir airosa de una relación tóxica de hace muchos años y que justo ahora pude detectar, después de haberme negado a sus caprichos y necesidades. Saber decir que No, estando convencida de mis valores y mis principios ha sido suficiente para ver una actitud negativa por parte de esta persona. Gracias Tomás por sus enseñanzas, su ayuda y sus artículos.
    Cada día más fuerte sonriendole a la vida.

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