A veces olvidamos que nuestra mente reside en un cuerpo y que debemos relajar cuerpo y mente antes de ir a dormir. Tenemos que ir a dormir relajados y serenos. Sé que crees que es muy importante mirar el correo antes de ir a dormir, pero créeme cuando te digo que no te conviene lo más mínimo. ¿Quieres saber por qué?

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